МАК-техника "Подсказка внутри нас"
Данную технику можно использовать, когда вы стоите перед каким-то выбором. Есть ситуация, которую нужно решить, но по какой-то причине вы ее не решаете. Эта техника – некая волшебная палочка в зависших ситуациях из разных сфер.
⠀
1. Достаем из колоды (вслепую/в закрытую) одну карту (можно до 3-х), которая будет отвечать на вопрос: «Если бы мое тело умело говорить, чтобы оно мне сказало?» - анализируем ее.
⠀
2. Достаем из колоды (вслепую) вторую карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «Если бы мое сердце умело говорить, чтобы оно сказало мне?» - анализируем ее.
⠀
3. Достаем из колоды (вслепую) третью карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «Если бы моя душа умела говорить, чтобы она сказала мне?» - анализируем ее.
⠀
4. Достаем из колоды (вслепую) четвертую карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «А что подсказывает мне мой разум?» - анализируем ее.
⠀
В конце обсуждаем полученный результат. Подводим итог.
⠀
Удачи Вам.
⠀
Автор: модифицированая техника с интернета Качурой Еленой.
Популярные Статьи
Как анализировать карту?
Я достал(ла) карту, как я могу ее проанализировать?Это один из самых частых вопросов при работе с метафорическими ассоциативными картами.Разберём на примере колоды "Древо познания", когда есть карта с..
Трансформационные игры в чем их преимущество?
Трансформационные игры стали популярны на нашем украинском рынке не так уж давно, всего 10-15 лет. Но уже заняли почетное место в работе психологов, коучей и специалистов помогающих профессий.Сегодня ..
Познай себя
Описание техникиОчень простая техника для самоанализа, для анализа психологического состояния человека. Возможно ежедневное использование.Колоды для работы: любая портретная и ресурсная колода, напр..
Моя сила
Описание техникиПрошлое, будущее и настоящее переплетаются волшебным узором в холсте жизни. Поэтому все ответы мы можем извлечь из этих моментов в жизни.Колода для работы:"Мудрец цветущей пустыни"боль..