МАК-техника "Подсказка внутри нас"
Данную технику можно использовать, когда вы стоите перед каким-то выбором. Есть ситуация, которую нужно решить, но по какой-то причине вы ее не решаете. Эта техника – некая волшебная палочка в зависших ситуациях из разных сфер.
⠀
1. Достаем из колоды (вслепую/в закрытую) одну карту (можно до 3-х), которая будет отвечать на вопрос: «Если бы мое тело умело говорить, чтобы оно мне сказало?» - анализируем ее.
⠀
2. Достаем из колоды (вслепую) вторую карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «Если бы мое сердце умело говорить, чтобы оно сказало мне?» - анализируем ее.
⠀
3. Достаем из колоды (вслепую) третью карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «Если бы моя душа умела говорить, чтобы она сказала мне?» - анализируем ее.
⠀
4. Достаем из колоды (вслепую) четвертую карту (можно до 3-х), которая отвечает на вопрос: «А что подсказывает мне мой разум?» - анализируем ее.
⠀
В конце обсуждаем полученный результат. Подводим итог.
⠀
Удачи Вам.
⠀
Автор: модифицированая техника с интернета Качурой Еленой.
Популярные Статьи
Як аналізувати карту?
Я дістав(-ла) карту, як я можу її проаналізувати?Це одне з найчастіших питань при роботі з метафоричними асоціативними картами.Розберімо на прикладі колоди "Дерево пізнання", коли є карта з картинкою ..
Трансформаційна гра - в чому її перевага?
Трансформаційні ігри стали популярні на нашому українському ринку не так давно, всього десь 10-15 років. Але вже зайняли почесне місце в роботі психологів, коучів і фахівців допомагаючих професі..
Пізнай себе
Опис технікиДуже проста техніка для самоаналізу, для аналізу психологічного стану людини. Можливе щоденне використання.Колоди для роботи: будь-яка портретна і ресурсна колода, наприклад: "Жіночні..
Моя сила
Опис технікиМинуле, майбутнє та сьогодення переплітаються чарівним візерунком в полотні житті. Тому всі відповіді ми можемо отримати з цих моментів у житті.Колода:"Мудрець квітучої пустелі"більше коло..