Як працюють МАК карти?

В нашому житті часто так буває, що необхідно вирішити проблему або розібратися в заплутаній ситуації, відповісти собі на важливе питання або прийняти рішення. Якщо проблема важлива, рішення складне, ми часто вагаємось, не можемо розібратись в собі, у своїх почуттях і навіть думках. Що важливе, в що - другорядне. Прокручуємо в голові одне й те саме, заходячи в глухий кут. І починає здаватися, що виходу немає, жодна відповідь не влаштовує.

Знайомі почуття? В цьому випадку на допомогу приходять метафоричні асоціативні карти. Інструмент, який пробуджує підсвідомість, проявляє потаємні бажання, показує приховані перепони.

Щоб знайти відповідь, потрібно просто зосередитись на своєму питанні чи ситуації та витягнути карту з колоди, уважно роздивитися її. Магія метафоричних карт в тому, що про себе розповідати важко, а про малюнок - набагато простіше, адже героям карт все можна.

Коли людина починає розповідати про карти, то згодом розуміє, що насправді це все - про неї саму. Ніби карти розказують що відбувається і підказують що робити.

Насправді, це ніяка не магія. Просто кожна людина бачить на малюнку саме те, на чому сфокусована, до чого прагне. З усього обсягу інформації в голові, малюнок "чіпляє" саме те, що для людини важливо, допомагає сфокусуватися на чомусь конкретному. Часто з пам'яті спливають конкретні спогади, навіть ті, які давно забулися. При цьому, кожна особа бачить на карті щось своє, відмінне від інших.

Цікаво, що в процесі розповіді про карту, людина може помічати, що карта змінилася: похмуре обличчя стало привітним або яскраве сонечко "затулили" хмари. Цей ефект можливий завдяки техніці виконання карт, малюнки на них нечіткі, образні, щоб людина могла "додумати" необхідні деталі.

Зрозуміти, що підказує карта, можна також за допомогою відчуттів. Необхідно просто зрозуміти, які емоції або почуття викликає карта або комбінація карт. Таким чином можна виявити істинні бажання або своє ставлення до будь-чого. Якщо образ друга викликає відразу, чи образ улюбленої роботи - смуток, або образ неприємної ситуації здається милим, все це наштовхує на роздуми, до яких неможливо "дійти", не задіявши підсвідомість.

Головне пам'ятати, що всі відповіді знаходяться всередині нас, а карти лише допомагають їх знайти 

Напишіть в коментарях, чи допомагали вам МАК карти знайти відповіді на складні питання?



Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв

Популярные Статьи

Як аналізувати карту?

Як аналізувати карту?

Я дістав(-ла) карту, як я можу її проаналізувати?Це одне з найчастіших питань при роботі з метафоричними асоціативними картами.Розберімо на прикладі колоди "Дерево пізнання", коли є карта з картинкою ..

Трансформаційна гра - в чому її перевага?

Трансформаційна гра - в чому її перевага?

Трансформаційні ігри стали популярні на нашому українському ринку не так  давно, всього десь 10-15 років. Але вже зайняли почесне місце в роботі психологів, коучів і фахівців допомагаючих професі..

Пізнай себе

Пізнай себе

Опис технікиДуже проста техніка для самоаналізу, для аналізу психологічного стану людини. Можливе щоденне використання.Колоди для роботи: будь-яка портретна і ресурсна колода, наприклад: "Жіночні..

Моя сила

Моя сила

Опис технікиМинуле, майбутнє та сьогодення переплітаються чарівним візерунком в полотні житті. Тому всі відповіді ми можемо отримати з цих моментів у житті.Колода:"Мудрець квітучої пустелі"більше коло..